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湯品

麻油雞湯

老薑用黑麻油煸香,再和帶骨雞腿一起燉。湯裡有薑香、酒香,也有雞肉的鮮味,趁熱盛一碗,配白飯就很舒服。

一碗麻油雞湯,湯面上有帶骨雞腿塊與薑片。
份量
約 2~3 人份湯菜
預估總時間
約 55 分鐘準備 15 分鐘・烹調 40 分鐘
主要器具
湯鍋
食譜整理

麻油雞湯要香,煸薑這一步很值得慢慢來。火放小一點,等薑片邊緣微捲、香氣出來,再下雞肉,湯才不容易帶苦味。這鍋用米酒加清水燉,保留酒香,也喝得到雞肉的鮮味。

食材與份量

約 2~3 人份湯菜

備好一項就勾選,方便下鍋前確認。

雞肉與薑
煸香用油
湯底與調味

做法

6 個步驟

時間怎麼抓備料約15分鐘。煸薑、煎雞肉與煮米酒約10分鐘,加蓋微滾約25~30分鐘,總計約55分鐘。雞塊較大時,需要多留一些燉煮時間。

  1. 準備雞腿與薑片

    買雞腿時請肉販剁成大小相近的塊。先把老薑洗淨擦乾、切薄片,米酒、熱水和油各自量好,再用廚房紙巾擦乾雞塊表面水分。處理完生雞肉後,洗手並清潔沾到雞汁的器具和檯面。

  2. 中小火把薑片煸出香氣

    冷鍋加入黑麻油和中性油,再放薑片,開中小火煸約2~3分鐘。看到薑片邊緣微微捲起、香氣出來就可以,若油開始冒煙或薑片變深褐,先把火轉小。

    薑片在黑麻油與中性油中以中小火煸香,邊緣微微捲起。
    薑片邊緣微捲、香氣出來就可放雞肉。不要煸到焦褐。
  3. 把雞腿表面煎上色

    放入雞腿塊,轉中火翻動約4~6分鐘,讓表面由粉紅轉白、有些地方略微上色。先煎出香氣就好,雞肉裡面還要接著燉熟。

    不鏽鋼深鍋裡的帶骨雞腿塊與薑片一起煎香,雞肉表面轉白並略微上色。
    先把雞肉表面煎香,接著加米酒與熱水燉煮。
  4. 先煮米酒,再加熱水

    先關火,等明火熄滅後慢慢倒入150mL米酒,再開中火煮約2分鐘。倒入400mL熱水,煮滾後維持滾煮至少1分鐘,再加入一半的鹽。

  5. 轉小火,加蓋燉煮

    轉小火,蓋上鍋蓋煮約25~30分鐘,讓湯面保持輕輕冒泡,中途翻動雞塊。起鍋前夾出幾塊較大的雞肉,放在乾淨盤上,用乾淨的刀切開最厚的肉處。中心應熱得冒蒸氣,看不到粉紅的生肉,切開後肉汁清澈。若中心還不夠熱、仍有生肉或血水,或一時拿不準,放回鍋裡加蓋再煮約5分鐘,再用洗淨的刀切開查看。肉色只能輔助判斷,雞塊大小和火力也會影響所需時間。

    薑片與帶骨雞腿塊在淡琥珀色湯中小火燉煮,湯面可見少量油珠。
    轉小火後讓湯面輕輕冒泡,加蓋燉煮。
  6. 試味後盛湯

    雞肉煮熟後熄火,先嚐一口湯,再把剩下的鹽分次加入,調到合口味即可。

料理技巧

  • 需要避酒,米酒換成等量清水

    米酒會留下酒香,烹煮也可能使酒精含量下降,但剩餘量會受鍋具、時間和做法影響,不能保證完全揮發。若需要完全避免酒精,米酒150mL直接換成150mL清水。

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