倒數計時器

泡茶、休息或練習簡報,設定多久後提醒你。

準備好了

00:05:00
設定時間

怎麼設定倒數?

輸入時、分、秒後按「開始倒數」,也可以直接選擇常用分鐘數。中途按「暫停」就能休息一下,按「繼續倒數」會接著計時。

想重新計時或修改時間?

按「重設」回到原先設定的時間,再修改欄位或重新開始。時間到後,按「再一次」就能用相同設定計時。

切換分頁後還會提醒嗎?

請保持這個頁面開啟。切換 App、鎖屏或休眠後,聲音可能無法播放。開始前可按「試播聲音」確認音量。

需要倒數到指定時刻?使用台灣時間與開賣倒數

倒數計時:安排練習、工作與提醒

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三分鐘自我介紹,怎麼準時收尾

假設你練習三分鐘的面試自我介紹,倒數歸零時卻還沒講到想應徵的原因。這份結果先指出了一個位置:時間用完時,你仍停在前面的經歷介紹。

下一輪可以先保留最相關的一段經歷,刪掉與職缺關係不大的細節,再用相同三分鐘練習。如果重要內容都說到了,卻是忘詞、翻頁花了時間,也可以先熟悉銜接,暫時不刪稿。

單純加快語速雖然可能讓秒數符合要求,聽的人卻未必跟得上。回顧時可以一起看「講到哪裡」和「卡在哪裡」,才知道下一輪要改內容,還是改練習方式。

暫停後,剩餘時間怎麼算

模擬正式發表時,忘詞和停頓也是台上的耗時。如果每次卡住就暫停,這份結果便排除了那些停頓,與一口氣講完的時間不同。

分段修改稿件時,暫停則很實用:改一句,再接著練剩餘部分。練內容和測完整發表都能用倒數,只是記錄要分開。例如「這輪改開頭,有暫停」和「這輪完整演練,未暫停」,比只寫有沒有超時更容易比較。

十分鐘倒數已用掉三分鐘,暫停後繼續還有七分鐘。若改為重設,就重新取得完整十分鐘。前者接續原本的一輪,後者重新起算,兩份結果代表的練習範圍也不同。

十分鐘整理桌面,先決定整理哪裡

同樣的問題也會出現在整理桌面。原本只打算花十分鐘把物品歸位,做到一半卻開始翻抽屜、分類舊文件,工作範圍就比開始時大了。

這一輪可以只處理桌面,抽屜另外安排。結束時記下還剩哪一部分,例如文件已集中,但尚未分類,就能看出時間花在收拾還是整理判斷。下次可以接著分類,不用又從整個房間重新開始。

有些事情不適合在鈴響時立刻放下,倒數也可以只是查看進度的節點。若還不知道一件事自然做完要多久,先用碼錶量一次,再拿這個時間安排往後的倒數,會比憑空選一個分鐘數具體。

限時寫作,除了字數還能觀察什麼

以兩輪各十分鐘的寫作為例,第一輪寫了很多字,卻還沒進入主題。第二輪字數少些,但已交代主要觀點。兩份成果的差別,無法只靠字數多寡說明。

可以在筆記寫下完成段落、卡住的位置與暫停情況。例如開頭花太久、結論沒寫到,下一輪就先列出結論,再展開正文。若容易在找資料時停住,也可以把蒐集材料和起草分成不同輪次。

比較前後進度時,保留相同時長比較容易看出變化。從十分鐘改成二十分鐘後,完成更多內容可能只是時間變多,未必是速度提升。累積幾筆紀錄後,可以看哪些部分反覆拖長,再決定要改時間還是縮小任務。

倒數歸零卻沒聲音怎麼辦

倒數畫面已完成、卻沒有聽到聲音時,可以先查看音量與輸出位置。電腦仍連著藍牙耳機,提醒就不一定從喇叭傳出,試播最好在實際使用的環境進行。

網頁在背景、鎖屏或休眠時,聲音可能無法播放,回到頁面也不會補播過期提醒。本頁適合一般練習與日常安排,不適合作為醫療、安全或其他必須準時送達的唯一提醒,也不會替你保存練習日誌,需要的觀察請另存。

需要固定交替專注與休息,可以使用番茄鐘。若要等待某天幾點的活動,則用指定時刻倒數,不必先手算離開場還有幾小時。