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肉類主菜

糖醋排骨

排骨慢慢燜到軟嫩,最後收成酸甜醬汁,連盤底的醬都適合拿來拌飯。這版先煎後燜,不用另外起油鍋炸排骨。

白色淺盤裡盛著小塊糖醋排骨,肉塊帶褐紅色醬汁,旁邊有幾片燜軟的薑片。
份量
約 4 人份配菜
預估總時間
約 1 小時 30 分鐘準備 15 分鐘・烹調 1 小時 15 分鐘
主要器具
深煎鍋
食譜整理

這版糖醋排骨不用起一鍋油炸,先把排骨汆燙、煎香,再蓋鍋慢燜。排骨確實熟透後才收醬汁,肉香和酸甜味都留在鍋裡。

食材與份量

約 4 人份配菜

備好一項就勾選,方便下鍋前確認。

食材
調味

做法

4 個步驟

時間怎麼抓備料約 15 分鐘,烹調約 75 分鐘,其中排骨燜煮約 50–60 分鐘。排骨大小和爐火會影響時間,最後以切開最大塊確認中心熟透、滾燙冒熱氣為準。

  1. 汆燙排骨,備好薑片

    老薑洗淨切薄片。豬小排放入深煎鍋,加冷水蓋過排骨,開中火煮到水滾,再續煮約 2 分鐘,浮出灰色泡沫後用漏勺撈起。倒掉汆燙水並洗淨鍋子,稍後用同一鍋煎排骨。處理生排骨的砧板和刀具先清潔,再切其他食材。

  2. 用少量油把排骨煎香

    把鍋子擦乾,倒入食用油,以中火加熱。排骨分兩批放入,每面煎約 2–3 分鐘,表面帶點金黃色就先盛起。全部煎好後放回鍋中,加入薑片。

  3. 加醬汁蓋鍋燜到熟透

    加入醬油、30 毫升米醋、砂糖、料理米酒和熱水,水量約到排骨的一半高度。煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火維持輕輕冒泡,燜約 50–60 分鐘,每隔約 15 分鐘翻動一次。若鍋中水分快收乾,補一些熱水再蓋鍋續燜。

    深煎鍋裡的豬小排和薑片在褐色糖醋湯汁中小火燜煮,湯面冒著細小泡泡。
    蓋鍋小火燜煮,讓排骨熟透,鍋中水分太快減少時補少量熱水。
  4. 切開最大塊確認熟度,再收酸甜醬汁

    燜煮時間到,先夾出最大塊排骨,用乾淨的刀切到靠近骨頭的厚肉處。中心應滾燙冒熱氣,肉質不再透亮或帶生肉般粉紅,肉汁也不應呈紅色,筷子能輕推進肉裡。若中心還不夠熱或仍有生肉樣,放回鍋中蓋好,再燜 10 分鐘後重新檢查。確認熟透後加入剩下的米醋,開中大火不加蓋煮約 5–8 分鐘,輕輕翻動排骨,收到醬汁能薄薄裹住肉塊就起鍋。

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