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SNYR食譜
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魚與海鮮

酸菜魚

酸菜的酸香裡帶著一點花椒麻香,鱸魚片鮮嫩,湯頭微辣開胃。先炒香酸菜和薑蒜,再放魚片煮熟,配白飯吃很合適。

深灰色淺陶碗裡盛著酸菜魚,鱸魚片浸在酸菜湯中,表面看得到薑片、乾辣椒和青蔥。
份量
約 3 碗,可作 2~3 人的湯菜
預估總時間
約 40 分鐘準備 15 分鐘・烹調 15 分鐘・等待 10 分鐘
主要器具
湯鍋
食譜整理

酸菜的酸香、花椒的微麻和鱸魚片的鮮味都在一鍋湯裡,配白飯也合適。這個家常版本不另外熬魚骨高湯,先把酸菜炒香,再放進魚片,煮熟後就能直接上桌。

食材與份量

約 3 碗,可作 2~3 人的湯菜

備好一項就勾選,方便下鍋前確認。

食材
醃魚與調味

做法

4 個步驟

時間怎麼抓備料約 15 分鐘,魚片抓醃後靜置 10 分鐘,煮湯約 15 分鐘。時間以完全解凍、已去皮去刺的魚片估算,片厚不同時,煮熟所需時間也會略有差異。

  1. 洗切酸菜,處理魚片和辛香料

    酸菜快速沖洗後瀝乾,擠至不滴水再秤取 180 公克,切成約 1 公分寬。鱸魚片完全解凍後擦乾,切成約 0.8 公分厚的片。薑切薄片,蒜切末,青蔥分開蔥白和蔥綠,乾辣椒剪段。

  2. 魚片抓醃後靜置 10 分鐘

    魚片加入料理米酒、太白粉、1 公克細鹽和白胡椒粉,輕輕拌到表面沾上一層薄粉,靜置 10 分鐘。

  3. 炒香酸菜,再煮出湯底

    湯鍋倒入食用油,以中小火加熱。放入花椒粒和乾辣椒炒約 30 秒,聞到香氣後加入薑片、蒜末和蔥白炒 1 分鐘,再放酸菜炒 2 分鐘。倒入水、醬油、白醋和砂糖,轉大火煮滾後轉中小火,蓋鍋煮約 5 分鐘。先嚐湯底,不夠鹹再加一點鹽。

  4. 放入魚片,煮到中心不透明

    湯底維持微滾,把魚片分散放入鍋中,蓋鍋煮約 2~3 分鐘。時間依魚片厚度調整,夾開最厚處查看,中心應不再透亮,魚肉能沿著紋理輕輕分開。若還看得到半透明的中心,就再煮 30 秒後重新查看。撒上蔥綠即可盛碗。

    鱸魚片和酸菜在湯鍋裡微滾,魚片中心已不透亮,旁邊看得到薑片、乾辣椒與蔥花。
    魚片厚度會影響時間,夾開最厚處確認中心不透亮、魚肉能沿著紋理分開。
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