肉類主菜
客家小炒
豆乾煎得邊緣微香,魷魚帶點嚼勁,五花肉煸出的油香把整盤菜串在一起。芹菜和青蔥留到最後下鍋,吃起來還有清脆口感。

- 份量
- 約 3–4 人份配菜
- 預估總時間
- 約 2 小時 6 分鐘準備 20 分鐘・烹調 16 分鐘・等待 1 小時 30 分鐘
- 主要器具
- 炒鍋
- 食譜整理
- SNYR 食譜
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客家小炒的香氣來自五花肉煸出的油、豆乾表面和魷魚的乾香。乾魷魚先泡軟再切條,和肉、豆乾分次下鍋,芹菜和蔥留到最後,口感才不會全軟在一起。
食材與份量
約 3–4 人份配菜
備好一項就勾選,方便下鍋前確認。
已備妥 0/14 項
做法
4 個步驟
時間怎麼抓備料約 20 分鐘,魷魚泡發另需約 90 分鐘,烹調約 16 分鐘。魷魚厚薄不同,泡到能彎曲、切開不再硬如乾片即可瀝乾。
泡軟乾魷魚,切好肉和配料
乾魷魚放入冷水泡約 90 分鐘,泡到能彎曲後撈起,撕掉外膜並清理中間透明的軟骨,切成細條。魷魚從身體的短邊橫切,比較能保持條狀。豬五花切細條,豆乾切片,芹菜切段,青蔥的白色和綠色部分分開,蒜頭切片,辣椒切片。醬油、米酒和砂糖先放在同一小碗拌勻。水另外放好,白胡椒粉和香油留到起鍋前再加。
把五花肉煸到熟透,再盛起
炒鍋以中小火加熱,倒入食用油和五花肉條,攤開後慢慢翻炒約 4–5 分鐘,讓油脂釋出。挑一條最厚的切開,肉心應全熟、冒著熱氣,沒有粉紅生肉樣,肉汁也不應呈紅色。若還看得到生肉樣,再炒約 1 分鐘後重新檢查。確認熟透後先盛到乾淨盤子。
煸香豆乾、魷魚和蔥白
用鍋裡的油脂煎豆乾約 3–4 分鐘,邊緣微黃後加入蒜片、辣椒、乾魷魚和蔥白,翻炒約 2 分鐘,聞到蒜香、魷魚略捲起即可。若鍋底太乾,可從備好的水取 1 小匙,沿鍋邊淋入,讓食材不會黏住。
拌入醬汁,再加芹菜和蔥綠
把五花肉放回鍋中,倒入拌好的醬汁和剩下的水,轉中大火翻炒約 1–2 分鐘,讓醬汁沸起並裹上肉和豆乾。加入芹菜和蔥綠,再炒約 1 分鐘,芹菜顏色轉亮、仍帶點脆度就關火。最後拌入白胡椒粉和香油,趁熱盛盤。

醬汁裹住肉、豆乾和魷魚後,再放芹菜與蔥綠快炒,保留一點脆度。