跳到主要內容
SNYR食譜
工具箱

湯品

客家鹹湯圓

香菇、蝦米和肉絲先炒出香氣,再煮成有高麗菜甜味的湯底。無餡小湯圓另外煮熟後再放進鍋裡,湯頭不會因為久煮而糊濁。

客家鹹湯圓盛在白色湯碗中,無餡小湯圓泡在香菇、肉絲、蝦米與高麗菜湯裡。
份量
約 4 人份
預估總時間
約 50 分鐘準備 20 分鐘・烹調 30 分鐘
主要器具
湯鍋
食譜整理

香菇和蝦米在鍋裡炒開後,湯頭有一股熟悉的鮮香,高麗菜煮軟後添了自然甜味。無餡小湯圓另外煮到浮起,再多煮一會兒才放進湯裡,口感軟糯,湯也保持清爽。

食材與份量

約 4 人份

備好一項就勾選,方便下鍋前確認。

鹹湯圓湯底
煮湯圓用水

做法

4 個步驟

時間怎麼抓香菇浸泡約 20 分鐘,期間可切肉絲和蔬菜,備料總時間估約 20 分鐘。煮湯與另鍋煮湯圓約 30 分鐘,總時間約 50 分鐘。湯圓大小和冷凍狀態不同時,需依實際熟度調整。

  1. 泡香菇並備好肉絲和蔬菜

    乾香菇用冷水泡約 20 分鐘,泡軟後擠乾切絲,香菇水過細篩留用。豬肉切絲,高麗菜切段,紅蘿蔔切細絲,紅蔥頭切片。蝦米快速沖洗後瀝乾。

  2. 把肉絲、香菇和蝦米炒香

    湯鍋開中火,倒入中性油和紅蔥頭炒到香氣出來,放入豬肉絲翻炒至表面變色,再加香菇絲、蝦米和醬油拌炒。倒入水與過濾後的香菇水,大火煮滾後撈去浮沫,轉小火煮約 8 分鐘。

    湯鍋裡的紅蔥頭、肉絲、香菇和蝦米正以中火拌炒,肉絲表面剛變色,尚未加入高麗菜和湯水。
    肉絲和香菇先炒香,湯底再加水煮出鮮味。
  3. 高麗菜下鍋煮軟

    加入高麗菜和紅蘿蔔絲,煮滾後轉中小火再煮約 5 分鐘,直到高麗菜變軟。先試湯味,視需要再少量補鹽。

  4. 另鍋煮湯圓並放入湯中

    煮湯圓用水另開一鍋煮滾,放入小湯圓後用湯勺輕推,避免黏鍋。湯圓浮起後再煮 2 至 3 分鐘,撈起最大的一顆切開查看中心是否熱透、沒有硬冷粉心。若仍偏硬,繼續煮 1 至 2 分鐘再檢查。把煮好的湯圓放進湯鍋,煮約 1 分鐘讓表面沾上湯味,最後撒白胡椒粉即可。

料理技巧

  • 湯圓另外煮,湯底比較清爽

    湯圓表面的粉容易讓湯變濁,另鍋煮熟再放入湯底,湯頭比較清澈,湯圓也不容易黏在鍋底。

返回食譜目錄