點心甜食
地瓜球
地瓜球剛炸好最香,外皮酥酥的,咬開還有Q勁和地瓜的甜味。用蒸熟的地瓜揉成麵糰,在家慢慢炸一盤,趁熱分著吃。

- 份量
- 約 30~34 顆,可供 3~4 人分享
- 預估總時間
- 約 1 小時 50 分鐘準備 25 分鐘・烹調 1 小時 20 分鐘・等待 5 分鐘
- 主要器具
- 深鍋
- 食譜整理
- SNYR 食譜
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地瓜球要分兩段炸。先用較低油溫炸到浮起、輕壓讓它膨起,再升溫把外皮炸脆。這份用小鍋分批炸,每批之間得等油溫降回來,記得多留點時間。地瓜的水分每次不同,麵糰乾了補一點水、太黏就補一點粉,摸摸軟硬再決定。
食材與份量
約 30~34 顆,可供 3~4 人分享
備好一項就勾選,方便下鍋前確認。
已備妥 0/5 項
做法
5 個步驟
時間怎麼抓備料、揉麵糰與搓球約25分鐘。蒸地瓜約25~35分鐘,分4~6批炸並等油溫回降,另抓45分鐘左右。蒸後放涼約5分鐘。小鍋分批炸較費時,整份預留約1小時50分鐘。
地瓜蒸熟去皮,再壓泥秤重
地瓜洗淨,整顆放在蒸架上。蒸鍋加水,水面低於蒸架,蓋上鍋蓋以中大火加熱。水滾後蒸約25~35分鐘,用筷子戳最粗的地方,能輕鬆穿過就可以取出。中心還硬就繼續蒸,期間留意鍋內水量,避免燒乾。戴隔熱手套取出,稍微放涼至不燙手後去皮、壓成泥,再秤取400g。多出的地瓜泥留作其他料理。
揉出柔軟、能成形的麵糰
地瓜泥還溫熱時加入 25 g 砂糖,拌到大致溶化。分兩三次加入 135 g 樹薯粉,揉成柔軟、可捏合的團。若捏起來乾裂、邊緣合不起來,每次加 5 mL 溫水揉勻。若黏手或黏盆,則每次補 5 g 備用樹薯粉。調到表面平順、捏合不裂且不黏手就停,不必把備用水和粉全用完。

揉到麵糰柔軟、捏合不裂就停,備用水和粉不必全加。 分成小份搓圓
先秤一份約18g麵糰,搓成直徑約3cm的球,接著照這顆的大小分就好,每顆不必重新秤。表面有裂紋,用指腹捏合後再搓圓。麵糰濕度和補粉量不同,這份大約能做30~34顆。

每份約18g,搓成直徑約3cm的球。表面有裂紋時先捏合,再搓圓。 低溫炸到浮起並輕壓
深鍋加入約 900 mL 油,油深約4cm,且不超過鍋高一半,以中小火加熱至 140°C。每批放 6–8 顆,開始時用漏勺輕推避免黏鍋,維持油溫 130–150°C 炸約 3–4 分鐘。地瓜球浮起、外皮定型仍呈淺色後,才用漏勺逐顆輕壓至約一半高度再放開。等地瓜球重新鼓起後重複按壓 2–3 次,直到體積不再增加。

球浮起、表皮定型且仍呈淺色時,才開始用漏勺輕壓。不要剛下鍋就壓。 升高油溫炸脆再起鍋
同一批地瓜球不再變大後,將油溫升至170~180°C,再炸約1~2分鐘。表面轉成金黃色、外皮看起來乾爽,就用漏勺撈起,放在瀝油架或鋪了廚房紙巾的耐熱盤上。每批完成後把油溫降回約140°C再炸下一批。若顏色加深得太快,就先降低火力,讓油溫降回170~180°C。
料理技巧
球浮起、表皮定型,才是按壓的時機
地瓜球剛下鍋還很軟,等浮起、表皮定型再壓,才不容易破。壓下就放開,讓它重新鼓起再繼續。兩段油溫和按壓有助於膨起、炸脆,不過地瓜含水量、麵糰軟硬和球的大小都會影響結果,不一定每顆都完全空心。
每批之間要讓油溫降回來
上一批最後用了高溫,先轉小火或暫時關火,用溫度計確認油溫降回約140°C,再放下一批還沒炸的地瓜球。不要加水降溫。油面上方要留足空間,搓好的麵糰也別沾到水滴。