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早餐

粉漿蛋餅

喜歡早餐店那種軟Q、有點厚度的蛋餅,可以自己調粉漿。餅皮裹著蔥香雞蛋,捲好切段,再沾點鹹甜醬油膏,趁熱吃剛剛好。

白盤上切成六段的金黃粉漿蛋餅,內層看得到雞蛋和青蔥,旁邊放一小碟深色沾醬。
份量
1 張,約 1 人份
預估總時間
約 17 分鐘準備 5 分鐘・烹調 7 分鐘・等待 5 分鐘
主要器具
平底鍋
食譜整理

粉漿蛋餅不用另外買餅皮,麵粉加水拌一拌就能開始。這份用高筋麵粉搭配地瓜粉、太白粉,煎起來柔軟又帶Q勁。翻面時多等一下,讓餅皮定型、鍋鏟能整片托起再翻,接著加蛋、捲起來,就有一份熱早餐。

食材與份量

1 張,約 1 人份

備好一項就勾選,方便下鍋前確認。

粉漿
蛋餅與沾醬

做法

4 個步驟

時間怎麼抓秤料、調粉漿約5分鐘,接著靜置5分鐘,趁這時切蔥和打蛋。煎一張約7分鐘,整份約17分鐘。

  1. 調粉漿並準備蛋液

    高筋麵粉、地瓜粉和太白粉放進大碗拌勻,分次加入105公克水,用筷子或打蛋器攪到沒有乾粉塊。粉漿靜置5分鐘,趁這時把青蔥洗淨切細,再拿另一個碗打散雞蛋。想加鹽的話,就把備好的細鹽拌入蛋液。搭配醬油膏吃時,也可以不加鹽。粉漿靜置後拌入蔥花,下鍋前再從碗底攪勻。

    碗中的粉漿拌至順滑,表面可見細切青蔥,旁邊另放已打散的蛋液。
    粉類分次加水拌勻,靜置後拌入蔥花,下鍋前再攪一次。
  2. 把粉漿攤成薄餅

    24公分不沾鍋倒入5毫升植物油,以中小火加熱,轉動鍋子讓油鋪開。倒入全部粉漿,再轉動鍋子攤成約22公分圓餅。煎約2分鐘,看到邊緣微微透明、表面大致定型且餅皮能整片鏟起,就翻面。

    黑色不沾鍋裡的粉漿已攤成圓餅,邊緣微微透明,表面大致定型。
    邊緣微透明、餅皮能整片鏟起時,再翻面。
  3. 加蛋後翻面煎熟

    把打散的蛋液倒在餅皮上,用鍋鏟輕輕攤開。等蛋液開始凝固、能黏在餅皮上,再用寬鍋鏟托住整片翻面,讓蛋面朝下,以中小火煎約1~2分鐘。翻回來查看,蛋層應完全凝固。若仍有流動蛋液,就把蛋面朝下再煎一會兒,煎好再捲。

    平底鍋裡的粉漿餅皮中可見青蔥,表面蛋層已完全凝固、沒有流動蛋液,尚未捲起。
    蛋面朝下煎熟後翻回來確認。表面沒有流動蛋液,再捲起切段。
  4. 捲起切段,沾醬油膏吃

    蛋完全凝固後,用鍋鏟從一側把餅捲起,收口朝下再煎約30秒,讓蛋餅定型。盛出切成好入口的段狀,醬油膏放旁邊,邊吃邊沾。

料理技巧

  • 餅皮還濕黏,先別急著翻面

    餅皮邊緣還黏著、中央粉漿還濕,通常就是需要多煎一下。維持中小火,等表面定型、寬鍋鏟能托起整片時再翻,餅皮比較不容易破。

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