人際與禮俗
朋友的玩笑讓你不舒服，當下怎麼說、之後怎麼談
朋友拿外貌、工作或私事開玩笑，讓你不舒服時，可以當場要求停止，也能事後指出具體話語與影響。整理面對「只是開玩笑」、一再重提與旁觀者支援的說法，讓你決定接下來怎麼相處。
當下先說停，不必跟著笑
朋友拿你的外貌、工作或私事開玩笑，聽了不舒服，可以直接說：「這個我不喜歡，別再拿來開玩笑。」不需要想出更厲害的話反擊，也不必為了讓大家繼續笑，就把自己的不舒服吞下去。當下能說清楚要停止哪個話題，就已經夠了。
我會把第一句說短一點，因為聚會中人多，長篇解釋容易讓原本不想公開的事又被多講一次。例如：「不要再評論我的身材。」或是：「那件私事到這裡，不要繼續講。」說完可以停下，不需要接著替對方找另一個笑話。
如果當下愣住、笑了一下，回家才發現自己很介意，也仍然可以再談。你可以說：「我剛才沒反應過來，但那個玩笑讓我不舒服。」當時沒有反駁，不代表往後都同意對方繼續。
私下談時，指出那一句話和它造成的困擾
想把事情說完整，可以找一個自己願意、對方也方便的時間，用訊息或私下談。先指出實際說過的話，再說明哪裡讓你困擾，以及希望之後怎麼做。比起「你每次都很過分」，這樣比較能談到這次要停止的行為。
例如：「剛才你說我『換工作就是混不下去』，其他人接著問我是不是被資遣。我不想在聚餐被這樣猜，以後請不要拿我的工作去留開玩笑。」這是說法示例，事情和影響都要換成真正發生的版本，不必把後果說得更嚴重才提出要求。
不想交代自己為什麼特別在意，也可以只說：「我的感情狀況不希望被拿來逗大家笑，以後請不要再說。」私下談是讓你多一個表達方式，不是每次被冒犯後，都必須額外安排一場談話。
對方說「只是開玩笑」，仍可以請他別再說
對方回「我又沒有惡意」「你怎麼這麼認真」，不必把整段對話轉成辯論自己夠不夠大方。可以回：「你說沒有惡意，我聽到了。但我不接受拿這件事開玩笑，以後請不要再說。」你在提出之後相處的要求，不需要先讓全桌的人同意這個玩笑有多嚴重。
如果他說大家平常都這樣互虧，可以說：「你們願意怎麼互開玩笑，我不替你們決定。我的這件事不要再提。」同一群朋友，也可以對不同題目有不同接受程度，不必因為別人笑了就收回自己的要求。
講到這裡，對方仍反覆說你太小氣，我不會繼續補充更多私事來爭取理解。那些細節原本就不想公開，再說下去，可能只是讓你更不想待在現場。可以直接結束：「我要說的就是這件事，今天先談到這裡。」
說過還是照樣開玩笑，就調整相處方式
對方這次停了，之後也沒有再提，你可以照自己願意的程度繼續往來。若他道歉，也不用立刻回「沒關係」來表示自己好相處。可以說：「謝謝你願意停下來，我希望之後不要再發生。」至於還想不想繼續聊，當下再決定。
如果提醒過仍反覆拿同一件事逗大家，或改說「不能講，他會生氣」，你可以指出：「連我不喜歡這件事，也不要拿來開玩笑。」接著換位置、結束這次對話，或提早離開。這時要做的事可以由你決定，不必再等對方認同。
下次邀約，也能減少相處時間、改成自己較舒服的場合，或直接不參加。我比較在意對方後來有沒有停止，而不是當時說得多客氣。若已經涉及威脅或暴力，重點就是安全與求助，不能只靠這些一般溝通句子處理，更不必勉強自己單獨談好。
在旁邊聽見，可以幫忙停話題，不替當事人解釋
朋友已經說不喜歡，旁邊的人可以接一句：「他已經說不想聽，這題就停了吧。」不要補「他最近心情不好」替對方解釋，也別勸他給開玩笑的人一點面子。這些說法可能讓他的要求變成只限今天有效。
當事人還沒開口，你也可以表達自己的看法：「我覺得這樣講不太合適，我們換個話題。」不必公開宣布對方很受傷，更不要為了幫忙，把玩笑背後的私事講給全場聽。先讓話題停下來，之後再私下問他希望怎麼處理。
具體一點可以問：「剛才那段你還好嗎？你想留下來，還是我們出去走一下？」他想自己處理，就尊重他的選擇。若希望你下次幫忙接話，再約好怎麼做，不自行去群組討公道，讓他又成為大家議論的中心。