很久沒聯絡的朋友，想重新聊聊怎麼開頭？

第一則訊息，說說你怎麼想到對方

很久沒聯絡，想重新聊聊，可以直接說你怎麼想到對方，再帶一點自己的近況。比起只傳「在嗎」，我會寫一則對方看到就知道來意的訊息，不讓他先猜是不是發生了什麼事。也不需要先把這幾年沒聯絡的原因交代完。

例如：「今天經過以前一起去的書店，想到那時候常在裡面逛到忘記時間。最近還好嗎？我剛搬回台中，正在慢慢熟悉這邊的生活。」共同的地方、以前一起做過的事都能當開頭，但要用真的記得的內容，不必為了顯得親切硬湊回憶。

擔心對方認不出帳號，就補一句自己是誰、在哪裡認識。很久沒見，也可以簡單寫「好久沒聯絡，今天突然想到你」。有具體線索很好，沒有也不用把一則問候寫成精心安排的理由。

如果當初是因為爭執斷了聯絡，就不能假裝那件事沒發生。先處理自己需要說明或道歉的部分。對方曾明確要求別再聯絡，也不要用懷舊話題試著繞過他的要求。

聊近況時，留一個好接的話題就夠了

對方願意回，就接他現在提到的事。例如他說最近常出差，可以聊這陣子的生活怎麼安排，別立刻連問公司、薪水和感情狀態。以前很熟，也不代表你現在仍知道哪些事情適合問。

我會先分享一小段自己的近況，再把話留給對方，避免整段聊天變成查問這幾年去了哪裡。像是「我最近下班開始學做菜，目前還在練幾道簡單的。你呢，最近有什麼常做的事？」不必一次附上所有重要變化，對方對哪件事有興趣，再往下聊。

共同回憶接得上，當然可以多說一點。不過對方已經提到現在的興趣，也讓話題跟著走。你想認識的是現在的他，不需要一直證明以前有多熟，更不用對他的改變說「你以前明明不是這樣」。

想見面，就說明在哪裡、大約待多久

聊天有來有往，想約見面，就把大概時間、地點和想做的事說出來。例如：「我下週六下午會到車站附近，想不想一起喝杯咖啡，坐一小時左右？那天不方便就沒關係。」這樣對方能判斷行程，不必先答應「有空約」，再猜會花掉半天還是一整天。

第一次重逢，我比較傾向安排容易調整的一小段時間。因為彼此的作息和聊天習慣可能已經不同，留點空間，見面當天也比較不用勉強撐滿原先排好的活動。這不是只能約一小時，若兩人都想好好吃頓飯，照實際意願安排就好。

住得遠，也能先問要不要找時間通話。別為了一次見面，直接要求對方跨縣市、借住或加入整天的聚會。邀請要是真的能拒絕，不能說完沒關係，又接著問「我們這麼久沒見，你還不來？」

對方說某天不行，但主動提了其他時間，就繼續約。只回「最近比較忙，有空再說」，先收下這個答案，暫時不用把接下來每個週末都問一輪。

如果有事相求，第一次聯絡就說明

很久沒聯絡，這次確實是想請教事情，並不是不能開口。我比較在意的是，你有沒有讓對方一開始就知道這個目的。先聊幾天、等他答應見面才提出請託，可能讓前面的問候變成他沒預期的安排。

可以寫：「好久沒聯絡。我最近想找以前一起參加活動的照片，記得你當時有拍，想問你還留著嗎？如果不好找就不用特別翻。也想知道你最近過得怎麼樣。」需要他做什麼、花多少力氣，盡量說到他能判斷要不要幫。

若是想介紹商品、邀請報名，或請他幫忙工作，更要直接說出來。不要把聚會包裝成純聊天，也別把對方願意回覆，當成他已經答應協助。請託有期限就說期限，能不能幫仍留給他回答。

沒回或只客氣回覆，就先停在這裡

問候沒有得到回覆，先不要用連續的問號、貼圖或「是不是忘記我了」追訊息。你不知道對方此刻的生活，也無法只憑沒回就判斷他討厭你。你已經表達想聊一聊，接下來就留給對方決定。

只回「謝謝，最近還不錯」，沒有接話或反問，也可以簡單收尾：「那就好，有空再聊。」不要把每個簡短回覆都當成還差一個好問題。若原本邀約有訂位期限，就說清楚這次先不安排，不需要逼對方解釋為何不赴約。

有聊起來，就順著兩人有空的時候繼續，不必把聊天排成定期任務。這次只是交換幾句近況，也可以停得自然。我不會用是否立刻恢復成天天聊天，來判斷這次聯絡有沒有意義。